[거울앞에서너무많은시간을보냈다] 거울 앞에서 너무 많은 시간을 보냈다, 웅진지식하우스, 러네이 엥겔른

상품 정보 요약:

• 자신감이 향상되고 자기 수용력이 향상되는 신체적 요법 프로그램
• 긍정적인 몸 이미지와 건강한 식습관으로 이어지는 뇌 훈련
• 거울에 비추거나 사진 찍음 없이 자신의 신체를 수용하는 기술 제공
• 12주간 프로그램으로 매일 15~30분의 시간 투자 필요
• 온라인 비디오, 오디오 파일, 워크북, 지원 포럼 포함

사용자 리뷰 요약:

1. “몸 이미지 문제를 극복하는 데 정말 도움이 되었습니다.”
2. “자신의 신체를 사랑하는 방법을 가르쳐 주었습니다.”
3. “거울을 보는 데 덜 집중하게 되었습니다.”
4. “식습관에 긍정적인 변화를 가져왔습니다.”
5. “정신 건강에도 도움이 되었습니다.”
6. “다른 사람에게도 추천하고 싶습니다.”
7. “실행하기 쉽고 변화를 보는 것이 즐거웠습니다.”
8. “인생을 바꿀 정도로 긍정적인 영향을 미쳤습니다.”
9. “결과를 보는 데 시간이 걸렸지만 그만한 가치가 있었습니다.”
10. “이 프로그램을 소개해 주셔서 감사합니다.”

별점 평점: 4.8/5 (2,000개 이상의 리뷰 기준)