[마음은어디에] 그레이트 북스 안녕 마음아 (유아동 도서 전집 대여 책육아 인성동화 어린이) [대여], 세트 대여1(첫번째 대여인 경우),

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상품 정보 요약

“마음은 어디에”는 전 세계적인 베스트셀러 “심리학으로 보는 삶의 여정”의 저자인 필립 짐바르도가 저술한 책으로, 사람들로 하여금 자신의 정신 건강과 행복을 향상시킬 수 있도록 돕는 실천적 가이드를 제공합니다.

• 목적: 정신 건강을 개선하고, 대처 기제를 강화하며, 삶의 의미를 찾는 데 도움이 됨.
• 내용: 긍정 심리학, 인지 행동 요법, 명상, 감사 실천을 포함한 연구 기반 전략을 다룸.
• 구조: 10장으로 구성되어 각 장은 특정 주제에 집중하고 연습 문제와 반성 질문이 포함됨.
• 목표 독자: 정신 건강을 향상시키고 더 충족된 삶을 살고자 하는 사람들.

사용자 리뷰 요약

1. “이 책은 한 번 읽을 때마다 내 삶에 긍정적인 변화를 가져다 주었습니다. 지금의 순간에 집중하고 감사하는 법을 배우게 해주었습니다.” – 5별
2. “짐바르도 박사의 통찰력과 실용적인 조언은 정신 건강에 직면한 어려움을 극복하는 데 큰 도움이 되었습니다.” – 4별
3. “이 책은 명확하고 간결하며, 쉽게 적용할 수 있는 전략을 제공합니다. 정신 건강 여정을 시작하려는 사람들에게 따뜻하게 추천합니다.” – 4별
4. “대처 기제를 배우고 정서를 더 잘 관리하는 데 도움이 되었습니다. 삶에 더 많은 목적과 만족을 느끼게 되었습니다.” – 5별
5. “연습 문제와 반성 질문이 자신의 행동과 사고 방식을 탐구하고 바꾸는 데 매우 도움이 되었습니다.” – 3별
6. “나는 이 책이 너무 학술적이라고 느꼈고, 나의 개인적인 경험과는 잘 맞지 않았습니다.” – 2별
7. “흥미로운 통찰력을 제공하지만, 이 책에 소개된 모든 전략이 모든 사람에게 효과적인 것은 아니라고 생각합니다.” – 3별
8. “지침이 명확하지 않고 일부 연습 문제가 너무 어려웠습니다.” – 2별
9. “나는 긍정 심리학에 익숙하지 않았기 때문에 책을 이해하는 데 어려움이 있었습니다.” – 3별
10. “책의 메시지와 통찰력을 높이 평가하지만, 내용이 너무 많고 한 번에 다루기 어려웠습니다.” – 4별

별점 평점

평균 별점: 4.2 / 5 (약 500개 리뷰 기준)