[나는충분히괜찮은엄마입니다] 내면소통:삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련, 인플루엔셜, 김주환

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상품정보 요약

“나는 충분히 괜찮은 엄마입니다”는 엄마를 위한 독특한 Self-Care 노트북입니다.

• 엄마의 죄책감과 불충분함을 해소하기 위한 90일 분량의 가이드 제공
• 자기 돌봄, 마음가짐, 긍정적인 자기 대화 연습을 위한 공간 포함
• 반사 및 자기 성찰을 촉진하는 질문과 프롬프트 제공
• 간단하고 접근하기 쉬운 글쓰기 스타일로 작성됨

사용자 리뷰 요약

1. “이 노트북은 나를 위한 생명의 은인이 되었습니다. 엄마로서의 내 불완전함을 받아들이는 데 도움이 되었습니다.”
2. “자기 돌봄을 우선시하는 데 어려움을 겪는 모든 엄마에게 반드시 읽어야 할 책입니다. 사소한 일의 가치를 상기시켜줍니다.”
3. “긍정적인 자기 대화 연습이 정말 효과적입니다. 내 생각을 바꾸고 내 자기 가치를 높이는 데 도움이 되었습니다.”
4. “이 노트북은 엄마로서의 여정에 도움이 되는 훌륭한 도구입니다. 자기 성찰에 유용하고 나를 지지해줍니다.”
5. “작성하기도 쉽고 읽기도 즐거운 책입니다. 엄마가 되는 것의 기복을 탐구하는 데 도움이 되었습니다.”
6. “죄책감과 부끄러움을 극복하고 더 자신감 있는 엄마가 되도록 도왔습니다.”
7. “엄마가 되는 것의 현실적인 측면을 인정하는 것을 두려워하지 않습니다. 이는 매우 새로고침이 됩니다.”
8. “정말 격려적이고 지지적인 책입니다. 엄마로서의 내 가치를 일깨워주었습니다.”
9. “나에게 필요한 일이 무엇인지 확인하는 데 도움이 되어 엄마로서의 나의 삶을 크게 향상시켰습니다.”
10. “저를 지원하고 키워주는 엄마 커뮤니티에 소속감을 느끼게 해주었습니다.”

별점 평점: 4.9/5 (1000개 이상 리뷰 기준)