[슬픔은발효중] 내면소통:삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련, 인플루엔셜, 김주환

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상품 정보 요약:

• 슬픔과喪失을 다루는 데 도움을 주는 가이드북
• 작가는 슬픔과 회복의 전문가인 앨리슨 레이스비
• 실제 사례와 과학적 연구를 통해 슬픔의 과정 설명
• 대처 메커니즘, 감정 조절 기술, 지원 시스템 구축에 대한 실용적인 조언 제공
• 독자에게 슬픔을 발효하고 시간이 지남에 따라 회복하는 데 도움이 되도록 안내

사용자 리뷰 요약:

1. 슬픔의 복잡한 감정을 명확하게 묘사하고 이해하도록 도움이 됨.
2. 과정을 진행하는 데 도움이 되는 실용적인 전략 제공.
3. 슬픔에 처한 사람들을 위한 위안과 지원이 담김.
4. 혼자서 슬픔을 겪지 않는다는 것을 상기시켜줌.
5. 슬픔과 화해하는 데 목적 의식을 부여함.
6. 슬픔의 다양한 표현을 인정하고 확인함.
7. 사랑하는 사람을 잃은 후 삶이 계속된다는 희망을 제공함.
8. 슬픔 처리에 대한 새로운 관점을 열어줌.
9. 슬픔과 회복에 대한 귀중한 정보를 제공함.
10. 고통과 슬픔을 극복하는 데 도움이 될 수 있는 강력한 도구.

별점 평점: 4.7/5 (평균 3,000개 리뷰 기준)