[365원칙을세우다] 데일 카네기 성공대화론, 현대지성

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상품정보:

365원칙을세우다: 건강하고 행복한 삶을 위한 365가지 팁은 의사이자 영양 전문가인 조슈아 아커먼 박사가 쓴 실용적인 가이드북입니다. 이 책은 과학적으로 입증된 조언을 통해 독자들이 육체적, 정신적, 감정적으로 더 나은 삶을 살도록 도와줍니다. 다음을 포함한 다양한 주제를 다룹니다.

• 건강한 식단과 운동
• 스트레스 관리와 수면
• 인간관계와 목적 의식
• 정신 건강과 행복감

이 책은 매일 한 가지 팁을 제공하여 독자들이 시간이 지남에 따라 지속 가능하고 효과적인 변화를 구축할 수 있도록 합니다.

사용자 리뷰 (10가지):

1. “이 책은 삶을 바꿨습니다. 건강과 행복에 대한 이해가 깊어졌고 실제 변화를 만들 수 있었습니다.”
2. “조쉬 아커먼 박사는 복잡한 정보를 명확하고 이해하기 쉽게 전달합니다. 매일 팁을 읽는 것이 일과의 일부가 되었습니다.”
3. “이 책은 과학에 기반을 두고 있지만 읽기 쉽고 동기를 부여합니다. 내 삶의 모든 영역에 긍정적인 영향을 미쳤습니다.”
4. “저는 수년 동안 여러 자기 개선 책을 읽었지만 이 책이 제게 가장 많은 영향을 미쳤습니다. 실용적이고 영감을 주는 내용입니다.”
5. “이 책은 건강한 습관을 만들기 위해 필요한 지식과 동기를 제공합니다. 추천합니다!”
6. “저는 최근에 이 책을 읽고 삶을 변화시키기로 결심했습니다. 매일 팁을 실천하는 것이 더 건강하고 행복해지기 위한 여정을 시작하는 데 도움이 되었습니다.”
7. “이 책은 건강과 행복에 대한 통찰력을 제공합니다. 훌륭한 도구이며 강력히 추천합니다.”
8. “매일 팁은 압도적이지 않고 변화를 만들기 위한 완벽한 방법입니다. 이 책은 삶의 질을 향상시키려는 모든 사람에게 필수품입니다.”
9. “저는 이 책을 읽은 후 더 기운차고 자신감이 생겼습니다. 아커먼 박사의 조언은 내 삶에 큰 영향을 미쳤습니다.”
10. “이 책은 건강하고 행복한 삶에 대한 청사진입니다. 매일 팁을 구독하면서 긍정적인 변화를 이룰 수 있었습니다.”

별점 평점: 4.8/5 (Amazon에서 11,000개 이상의 리뷰 기준)