[데일카네기자기관리론] 데일 카네기 자기관리론, 현대지성

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데일 카네기 자기관리론 상세 설명 및 장점

1. 책 소개:

데일 카네기 자기관리론은 1948년 출판된 데일 카네기의 대표적인 자기 계발서입니다. 300만 부 이상의 판매량을 기록하며 전 세계적으로 사랑받는 책입니다. 이 책은 걱정과 스트레스를 극복하고, 효율적인 시간 관리를 통해 행복하고 성공적인 삶을 살 수 있도록 도와줍니다.

2. 주요 내용:

• 4가지 걱정 극복법:
  • 오늘 하루를 충실히 살아라.
  • 걱정 대신 해결책을 생각하라.
  • 걱정할 일을 적어 정리하라.
  • 걱정을 떨쳐낼 수 있는 방법을 익히라.
• 시간 관리:
  • 시간을 낭비하는 습관을 파악하고 개선하라.
  • 계획을 세우고 실천하라.
  • 집중력을 높이라.
  • 일을 위임하라.
• 정신적, 육체적 건강 관리:
  • 충분한 휴식을 취하라.
  • 건강한 식습관을 유지하라.
  • 규칙적인 운동을 하라.
  • 긍정적인 사고방식을 갖추라.

3. 장점:

• 실용적인 조언:
  이 책은 단순한 이론이 아닌, 실생활에서 바로 적용할 수 있는 실용적인 조언들을 제공합니다.
• 구체적인 사례:
  다양한 사례들을 통해 독자들이 내용을 쉽게 이해하고 공감할 수 있도록 돕습니다.
• 긍정적인 영향:
  이 책은 독자들이 긍정적인 사고방식을 갖추고, 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕습니다.

4. 대상 독자:

• 걱정과 스트레스로 인해 고통받는 사람들
• 시간 관리에 어려움을 겪는 사람들
• 더 행복하고 성공적인 삶을 살고 싶은 사람들

5. 추가 정보:

• 출판사: 리베르
• 저자: 데일 카네기
• 출판년도: 1948년
• 가격: 12,000원

6. 구매 링크:

• 예스24: <유효하지 않은 URL 삭제됨>
• 알라딘: <유효하지 않은 URL 삭제됨>
• 교보문고: https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000200496951

7. 기타:

• 데일 카네기 자기관리론은 오디오북으로도 출판되어 있습니다.
• 이 책에 대한 더 자세한 정보는 리베르 홈페이지에서 확인할 수 있습니다.

8. 주의:

• 이 책은 모든 사람에게 효과적이지는 않을 수 있습니다.
• 이 책에 나온 조언들을 실천하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

데일 카네기 자기관리론은 걱정과 스트레스를 극복하고, 효율적인 시간 관리를 통해 행복하고 성공적인 삶을 살 수 있도록 도와주는 좋은 책입니다.