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구강청결제는 구강 내의 불순물이나 냄새를 제거하는 액체를 말합니다. 일반적으로 충치를 예방하고 치태 생성을 억제하는 기능이 있으며, 종류에 따라서 입 속의 상처나 궤양, 잇몸이나 인후의 염증을 완화하는 효과도 있습니다.
구강청결제의 종류
구강청결제는 크게 일반 구강청결제와 기능성 구강청결제로 나눌 수 있습니다.
- 일반 구강청결제는 구취 제거 및 충치 예방을 주 목적으로 하는 제품입니다. 주로 플루오라이드, 살리실산 메틸, 세틸피리디늄염화물수화물 등의 성분이 함유되어 있습니다.
- 기능성 구강청결제는 일반 구강청결제에 더해 특정 기능을 추가한 제품입니다. 예를 들어, 치아 미백, 치태 제거, 치주염 예방, 구강 건조증 예방 등의 기능을 가진 제품이 있습니다.
구강청결제의 장점
구강청결제는 다음과 같은 장점이 있습니다.
- 구취 제거에 효과적입니다. 구강 내 세균을 제거하여 구취의 원인을 차단합니다.
- 충치 예방에 도움이 됩니다. 플루오라이드 성분이 치아 법랑질을 강화하여 충치로부터 보호합니다.
- 치태 제거에 효과적입니다. 치태는 충치와 치주질환의 원인이 되는 물질로, 구강청결제를 사용하면 치태를 제거하여 충치와 치주질환을 예방할 수 있습니다.
- 구강 건조증 예방에 도움이 됩니다. 구강 건조증은 입안이 마르는 증상으로, 구취와 충치, 치주질환의 원인이 될 수 있습니다. 구강청결제는 구강 내 수분을 유지하여 구강 건조증을 예방하는 데 도움이 됩니다.
구강청결제의 단점
구강청결제에는 다음과 같은 단점이 있습니다.
- 잘못 사용하면 구강 건조증을 유발할 수 있습니다. 구강청결제의 주성분인 알코올은 구강 내 수분을 빼앗아 구강 건조증을 유발할 수 있습니다. 따라서 알코올이 함유된 구강청결제는 주의해서 사용해야 합니다.
- 사용 후 물로 헹구지 않으면 구강 내 세균을 오히려 증식시킬 수 있습니다. 기능성 구강청결제는 사용 후 물로 헹구지 않는 것이 좋지만, 일반 구강청결제는 사용 후 물로 헹궈주는 것이 좋습니다.
- 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 구강청결제의 성분에 알레르기가 있는 경우, 사용 후 입안이 따끔거리거나 가려움증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
구강청결제 사용 방법
구강청결제는 하루에 1~2회, 20~30mL 정도를 사용합니다. 입안에 머금고 30~60초 정도 가글한 후 뱉어냅니다. 기능성 구강청결제는 사용 후 물로 헹구지 않는 것이 좋습니다.
구강청결제를 사용할 때는 다음과 같은 주의 사항을 지키는 것이 좋습니다.
- 알코올이 함유된 구강청결제는 주의해서 사용합니다.
- 사용 후 물로 헹구지 않는 기능성 구강청결제는 칫솔질 후 사용합니다.
- 임산부나 어린이는 전문의와 상담 후 사용합니다.
구강청결제는 양치질의 보조수단으로, 양치질을 완전히 대신할 수 없습니다. 따라서 양치질을 하루에 2번 이상, 3분 이상 꼼꼼하게 하는 것이 중요합니다.