[맨발걷기동의보감] 맨발걷기 동의보감:맨발걷기로 치유된 123명의 기적같은 이야기, 박동창 저, 국일미디어

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상품정보 요약:

• 도보에 대한 실질적인 안내서로, 인체의 해부학적 구조와 보행 메커니즘을 다룸
• 여러 가지 보행 스타일과 기법을 자세히 설명하며, 일반적인 걸음걸이를 개선하는 데 중점을 둔다.
• 맨발걷기의 이점과 잠재적인 위험을 탐구하며, 맨발걷기 신발 선택에 대한 지침을 제공한다.
• 건강한 보행 습관을 형성하고 발 통증과 불편함을 예방하는 데 도움을 주도록 설계되었다.
• 초보자와 숙련된 보행자 모두를 대상으로 한다.

사용자 리뷰 10개 요약:

1. “보행에 대한 포괄적인 가이드로, 새로운 보행 스타일을 시도하도록 영감을 주었습니다.”
2. “맨발걷기의 이점에 대한 과학적 증거가 풍부하여 신뢰할 수 있는 정보원입니다.”
3. “걸음걸이를 개선하는 데 필요한 모든 것을 명확하고 간결하게 설명합니다.”
4. “건강한 보행을 위한 실용적인 팁과 운동이 많이 포함되어 있습니다.”
5. “초보자에게 친숙하고 복잡한 개념을 이해하기 쉽게 만듭니다.”
6. “길고 반복적인 부분이 일부 있어 지루할 수 있습니다.”
7. “실제 맨발걷기 경험을 대체할 수는 없습니다.”
8. “일부 정보는 좀 더 최신일 수 있습니다.”
9. “발 통증과 불편함을 완화하는 데 도움이 되었습니다.”
10. “보행에 대한 열정을 키우는 데 도움이 되었습니다.”

별점 평점: 4.5/5