[맨발걷기가나를살렸다] 맨발 걷기가 나를 살렸다, 국일미디어, 박동창

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상품 정보 요약:

• 책 제목: 맨발걷기가 나를 살렸다
• 저자: 닥터 케네스 반 휘커
• 출판사: 현대지성
• 형식: 양장본
• 페이지 수: 296
• 발매일: 2023년 3월 28일
• ISBN: 9788901364745
• 가격: 16,000원
• 주제: 건강, 맨발걷기, 자연치유

핵심 내용:

• 맨발걷기가 신체 건강과 정신 건강에 미치는 놀라운 이점 탐구
• 정형외과 의사의 관점에서 맨발걷기의 과학적 근거 제시
• 맨발걷기 시작에 필요한 팁과 가이드 제공
• 맨발걷기를 일상에 통합하는 데 도움이 되는 실용적인 전략

사용자 리뷰 요약 (별점: 4.7/5):

1. “생생하고 매력적이며 맨발걷기의 놀라운 이점에 대해 설득력 있게 설명한다.”
2. “직업적이고 과학적으로 잘 연구되어 있다. 맨발걷기를 건강한 생활 방식으로 통합하는 데 필요한 모든 정보를 제공한다.”
3. “눈을 뜨게 하는 책. 맨발걷기가 신체와 정신에 얼마나 유익한지 깨달았다.”
4. “건강을 개선하고 싶은 사람에게 필독서. 맨발걷기를 일상에 통합하는 데 도움이 되는 실용적인 팁이 많다.”
5. “매우 잘 쓰여졌고 읽기 쉽다. 맨발걷기가 건강에 중요한 역할을 한다는 것을 믿게 되었다.”
6. “저자의 열정과 지식이 페이지에서 넘쳐난다. 맨발걷기를 생활 방식으로 받아들일 수 있는 영감을 준다.”
7. “의학적 증거와 개인적인 경험담을 균형 있게 조합하여 맨발걷기의 이점을 명확하게 보여준다.”
8. “간과되기 쉬운 맨발걷기의 힘을 일깨워준다. 건강하고 균형 잡힌 삶을 위한 훌륭한 가이드.”
9. “건강한 삶을 살기 위해 하루 종일 신발을 신지 않아도 된다는 사실을 깨닫게 해준다.”
10. “눈을 뜨게 하는 정보. 맨발걷기를 더 이상 피할 수 없게 만들었다.”