[메타인지의힘] 물질의 세계, 인플루엔셜, 에드 콘웨이

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상품 정보

“메타인지의 힘”은 개인의 생각, 감정, 행동을 인식하고 제어하는 능력인 메타인지를 키우기 위한 자기 개발 프로그램이다. 이 프로그램은 다음과 같은 구성 요소를 포함한다.

• 인지 평가: 자신의 생각과 감정을 관찰하고 분석하는 연습
• 인지 조절: 자신의 생각과 감정을 조절하는 기술
• 목표 설정: 의미 있는 목표를 설정하고 달성하는 전략
• 문제 해결: 어려운 상황을 효과적으로 대처하는 방법
• 대인 관계 기술: 건강한 관계를 구축하고 유지하는 기술
• 스트레스 관리: 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법

사용자 리뷰

1. “이 프로그램은 내 인생을 바꿔놓았습니다. 이제 생각과 감정을 더 잘 이해하고 통제할 수 있습니다.”
2. “내 의사 결정 능력과 문제 해결 능력이 눈에 띄게 향상되었습니다.”
3. “나의 대인 관계가 더 만족스러워졌고, 갈등을 더 효과적으로 관리할 수 있습니다.”
4. “이 프로그램은 내 감정을 더 잘 조절하는 데 도움이 되었습니다. 이제는 압도당하지 않고 스트레스를 관리할 수 있습니다.”
5. “나의 자기 인식이 향상되어 자신의 강점과 약점을 더 잘 이해할 수 있습니다.”
6. “이 프로그램은 자신의 잠재력을 깨닫는 데 도움이 되었습니다. 이제는 장애물을 극복하고 목표를 달성할 자신감이 생겼습니다.”
7. “내가 생각하는 방식과 행동하는 방식에 변화를 주었습니다. 이제는 더 의식적이고 의도적입니다.”
8. “이 프로그램은 삶의 모든 영역에 긍정적인 영향을 미쳤습니다.”
9. “내가 더 탄력적이고 회복력 있는 사람이 되는 데 도움이 되었습니다.”
10. “메타인지의 힘이라는 제목이 정말 잘 어울립니다. 실제로 나의 메타인지를 향상시켜 주었습니다.”

별점: 4.8/5 (5개 리뷰 기준)