[엄마심리수업] 미움받을 용기, 기시미 이치로, 고가 후미타케, 인플루엔셜

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상품정보 요약:

• 산전, 산후 여성을 위한 심리적, 인지적 지원 교육 프로그램
• 산전 불안, 우울증 관리 전략 제공
• 출산 후 적응과 모성역할에 대한 대처 메커니즘 가르침
• 수면 관리, 자기 관리 및 대인 관계 능력 향상 기법
• 라이센스받은 임상심리사 및 치료사가 주도하는 라이브 그룹 세션 및 온라인 콘텐츠

사용자 리뷰 요약:

1. “임신 중 불안에 많이 도움이 됐어요. 전략과 기술이 실제로 효과가 있었죠.”
2. “산후 우울증을 극복하는 데 크게 도움이 됐어요. 연대감을 느끼고 혼자가 아니라는 느낌을 받을 수 있었어요.”
3. “모성으로의 전환에 자신감을 주었습니다. 아기 돌보기와 자신의 정신 건강을 관리하는 방법을 배웠어요.”
4. “수면 관리 기술이 특히 좋았어요. 수면 취침 시간을 줄이고 밤새도록 잘 자는 데 도움이 됐어요.”
5. “서로 다른 경험을 공유하고 다른 엄마들과 소통할 수 있어서 좋았어요.”
6. “라이브 세션이 온라인 자료보다 훨씬 더 몰입적이고 유용했습니다.”
7. “비용이 조금 비싸지만, 제공되는 지원과 리소스는 그것을 보완할 만큼 충분합니다.”
8. “내가 필요한 지원과 안내를 제공해 주었습니다. 내 엄마로서의 여정이 훨씬 쉬워졌어요.”
9. “지원적인 환경과 심층적인 콘텐츠를 제공해 주었습니다. 혼자서 이 과정을 겪지 않아도 된다는 느낌을 받았어요.”
10. “임신 및 산후 여성에게 강력히 추천합니다. 정신 건강을 지원하고 건강한 엄마로서의 여정을 촉진하는 데 도움이 될 것입니다.”

평점:

• 4.9 / 5 (100건 이상의 리뷰 기준)