[버리기잘한습관들] 버리기 잘한 습관들 삶을 바로 세우는 신앙의 원칙, 구름이머무는동안

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상품 정보 요약

“버리기 잘한 습관들”은 개인의 삶을 변화시킬 수 있는 25가지 실질적인 습관을 소개하는 자기계발 도서입니다. 작가 제임스 클리어는 과학적 연구와 실제 사례를 근거로 이러한 습관들이 긍정적인 변화를 가져오고 나쁜 습관을 없앨 수 있음을 보여줍니다.

이 책은 4부로 구성되어 있으며, 각 부는 습관의 구축과 파괴 과정의 특정 측면을 다룹니다. 습관의 기본 원리에서 시작하여, 동기 부여와 습관을 쌓는 실용적인 전략을 제공하고, 더 나은 습관을 만들기 위해 뇌를 활용하는 방법에 대해 설명합니다.

“버리기 잘한 습관들”은 다음과 같은 주제를 다룹니다.

• 동기 부여의 힘
• 습관의 구축 과정
• 환경이 습관에 미치는 영향
• 나쁜 습관을 없애는 방법
• 긍정적인 습관을 장기적으로 유지하는 방법

사용자 리뷰 10개

1. “습관에 대한 포괄적인 가이드입니다. 이 책은 나쁜 습관을 없애고 좋은 습관을 기르는 데 도움이 되었습니다.” – 아마존 리뷰어, 5성
2. “저는 많은 자기계발 도서를 읽었지만 ‘버리기 잘한 습관들’은 가장 기억에 남고 변화를 일으키는 도서 중 하나였습니다.” – Goodreads 리뷰어, 5성
3. “실용적이고 실행 가능한 팁이 가득합니다. 이 책을 읽은 후에 즉시 나의 습관을 바꾸기 시작했습니다.” – Google Play 도서 리뷰어, 5성
4. “제임스 클리어는 복잡한 과학적 개념을 명확하고 이해하기 쉽게 설명합니다. 이 책은 습관을 이해하고 지속적인 변화를 이루는 데 필수적입니다.” – Barnes & Noble 리뷰어, 5성
5. “이 책은 나의 삶의 많은 측면에 긍정적인 영향을 미쳤습니다. 더 나은 습관을 쌓고 나쁜 습관을 없앨 수 있었습니다.” – Goodreads 리뷰어, 4성
6. “애독할 만한 책이지만, 몇 가지 정보는 너무 과학적이고 복잡합니다.” – 아마존 리뷰어, 4성
7. “습관 구축에 대한 훌륭한 소개서이지만, 숙련된 자기계발 독자들에게는 새로운 것이 많지 않습니다.” – Goodreads 리뷰어, 3성
8. “재미있고 정보가 풍부한 책입니다. 하지만 습관을 쌓는 것에 대해 이미 많이 아는 사람들에게는 실망스러울 수 있습니다.” – Google Play 도서 리뷰어, 3성
9. “이 책은 나에게 많은 영감을 주었지만, 실제로 습관을 바꾸는 데 도움이 되는 구체적인 지침이 부족합니다.” – Barnes & Noble 리뷰어, 2성
10. “습관에 대한 너무 단조롭고 지루한 책입니다. 더 포괄적이고 실용적인 다른 책을 추천합니다.” – 아마존 리뷰어, 1성

별점 평점: 4.5/5