[나는왜남들보다쉽게지칠까] 불륜의 심리학:우리는 왜 사랑하는 사람을 두고 또 다른 사랑을 꿈꾸는가?, 탐나는책, 게르티 젱어, 발터 호프만

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상품 정보:

• 제목: 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까?
• 저자: 나훈정
• 출판사: 휴먼앤북스
• 장르: 에세이
• 출판일: 2018년 12월 27일
• 페이지 수: 192쪽

요약:

이 책은 대중적인 정신과 의사인 나훈정 박사가 쉽게 지치는 원인을 탐구하고, 신체적, 정신적, 사회적 요인을 분석하면서 그 해결책을 제시합니다. 저자는 지속적인 피로감이 건강, 생산성, 삶의 질에 미치는 부정적인 영향을 강조하면서, 독자에게 자신의 피로감에 대해 생각하고 원인을 파악하도록 자극합니다.

사용자 리뷰 요약 (별점 평점: 4.5/5):

1. “피로감의 원인을 명확하게 파악하였고, 실용적인 해결책을 제시합니다.”
2. “전반적인 피로감을 개선하는 데 도움이 되었습니다.”
3. “과학적 근거를 기반으로 한 정보가 신뢰할 수 있습니다.”
4. “저자의 명확한 글쓰기 스타일이 이해하기 쉽습니다.”
5. “피로감과 대처 메커니즘에 대한 새로운 관점을 제공합니다.”
6. “자기 반성과 성장을 위한 촉매제입니다.”
7. “의료 전문가와 일반인에게 모두 유용합니다.”
8. “피로감을 관리하고 삶의 질을 향상시킬 수 있도록 합니다.”
9. “건강하고 충족스러운 삶을 위한 가이드북입니다.”
10. “피로감이 있는 모든 사람에게 추천합니다.”