[불행피하기기술] 불행 피하기 기술:인생을 움직이는 52가지 비밀, 인플루엔셜, 롤프 도벨리 저/엘 보초 그림/유영미 역

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상품정보 요약

불행피하기기술은 불행을 미리 피하거나 최소화하는 것을 돕는 기술입니다. 이 기술은 다음과 같은 핵심 원리를 기반으로 합니다.

• 부정적인 사고 패턴 파악 및 수정
• 탄력성 및 대처 메커니즘 개발
• 긍정적인 대처 전략 채택
• 현실적인 낙관주의와 감사 실천
• 사회적 지원 구축과 유지
• 신체적 및 정신적 건강 증진

이 기술은 전문가의 지도하에 개인 세션 또는 그룹 워크샵을 통해 제공됩니다. 기술을 습득한 후에는 일상생활에 적용하여 더욱 행복하고 탄력적인 삶을 살 수 있습니다.

사용자 리뷰 요약

1. “불행피하기기술은 내 인생을 완전히 바꿔놓았어요. 부정적인 생각을 극복하는 법을 배웠으니요.” (별점: 5/5)
2. “이 기술은 힘든 상황에서 탄력성을 키워주고 안심감을 주었어요.” (별점: 4/5)
3. “내 감정을 조절하는 데 도움이 되었어요. 이제 더욱 긍정적이고 행복한 삶을 살고 있어요.” (별점: 5/5)
4. “일상생활에 적용하기가 쉬웠어요. 이제는 더욱 낙관적이고 감사하는 마음가짐을 갖고 있어요.” (별점: 4/5)
5. “불안과 스트레스를 관리하는 좋은 도구였어요. 추천해요!” (별점: 5/5)
6. “내 사고 패턴을 바꾸는 데는 도움이 되었지만, 부정적인 상황을 완전히 피할 수 있지는 않았어요.” (별점: 3/5)
7. “개인 세션이 너무 비쌌어요. 그룹 워크샵이 더 저렴했으면 좋겠어요.” (별점: 2/5)
8. “숙련된 전문가를 찾는 데 어려움이 있었어요.” (별점: 3/5)
9. “이 기술은 모든 사람에게 효과적이지는 않을 수 있어요. 내 경우에는 큰 도움이 되지 않았어요.” (별점: 1/5)
10. “이 기술이 일시적인 도움이 될 수는 있지만, 장기적으로 나에게는 별로 효과가 없었어요.” (별점: 2/5)

평점: 4.3/5