[요가아나토미] 비즈원 ERP ENTERPRISE 엔터프라이즈 경영관리 재고관리프로그램 재고관리 ERP 물류관리 물류관리프로그램 바코드 바코

상품 정보:

• 제목: 요가아나토미
• 저자: 레슬리 카미노프
• 장수: 456페이지
• 언어: 한국어
• 출판사: 나무마루집
• 출판일: 2002년 12월 15일
• ISBN: 9788989191428
• 크기: 188 * 256 * 30mm
• 가격: 약 40,000원
• 주요 내용: 요가 자세의 해부학적 분석, 근육, 관절, 인대의 역할 설명, 안전한 요가 수행에 대한 지침
• 목차:
  • 1부: 근육과 뼈
  • 2부: 요가 자세에서의 근육과 뼈 작동
  • 3부: 자세 수정과 비교
  • 4부: 요가와 해부학의 실용적 적용

사용자 리뷰 요약:

1. 요가 자세를 이해하는 데 큰 도움이 됩니다.
2. 해부학적 지식을 제공하여 안전한 요가 수행을 촉진합니다.
3. 명확하고 간결한 글쓰기 스타일로理解하기 쉽습니다.
4. 방대한 양의 정보를 제공하므로 숙련된 요가수에도 도움이 될 수 있습니다.
5. 전반적인 해부학적 접근 방식으로 신체의 정렬과 움직임을 이해하는 데 도움이 됩니다.
6. 많은 도면과 다이어그램을 사용하여 설명을 더 명확하게 합니다.
7. 요가 교육자와 학생 모두에게 귀중한 자원입니다.
8. 요가의 근본적인 원리를 탐구하는 데 도움이 됩니다.
9. 자세 수정에 대한 통찰력을 제공하여 부상 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
10. 신체에 대한 인식을 높이고 균형과 유연성을 향상시키는 데 기여합니다.

별점 평점:

Amazon: 4.7/5
Goodreads: 4.59/5