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책은 크게 다음과 같은 7개의 파트로 구성되어 있습니다.
* **사람을 대하는 지혜**
* **행복을 만끽하는 지혜**
* **일을 해나가는 지혜**
* **사랑을 지키는 지혜**
* **돈에서 자유로울 지혜**
* **성공을 꿈꾸는 지혜**
* **죽음을 준비하는 지혜**
각 파트에서는 해당 주제와 관련된 심리학적 연구 결과와 사례를 바탕으로, 우리가 어떻게 하면 더 나은 삶을 살 수 있을지에 대한 조언을 구체적으로 제시하고 있습니다.
예를 들어, ‘사람을 대하는 지혜’ 파트에서는 우리가 타인을 어떻게 바라보고 대해야 하는지, 인간관계에서의 갈등을 어떻게 해결해야 하는지에 대한 조언을 주고 있습니다. ‘행복을 만끽하는 지혜’ 파트에서는 행복은 우리가 생각하는 것보다 가까이 있다는 것, 행복은 선택의 문제라는 것 등을 강조하고 있습니다. ‘일을 해나가는 지혜’ 파트에서는 일을 통해 행복을 찾는 방법, 완벽주의를 극복하는 방법 등을 설명하고 있습니다.
이 책은 어려운 심리학 용어를 사용하지 않고, 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 쉽게 쓰여져 있습니다. 또한, 김경일 교수의 유머러스한 문체와 친근한 어투가 책을 읽는 재미를 더해줍니다.
이 책은 현대인들이 살아가면서 겪는 다양한 고민과 불안을 해결하는 데 도움이 되는 책으로, 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.