[가치있는삶] 삶의 지혜:77가지 이야기를 통해 배우는

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상품정보 요약

• 제목: 가치있는삶
• 저자: 마틴 셀리그먼
• 장르: 심리학, 긍정 심리학
• 페이지 수: 368페이지
• 발행일: 2018년
• 가격: 15,000원

주요 내용 요약

• 행복과 삶에 대한 의미의 본질 탐구
• 긍정심리학의 원리와 응용 설명
• 5가지 ‘웰빙의 기둥'(긍정적 감정, 관여, 관계, 의미, 성취) 소개
• 웰빙을 향상시키는 실용적인 전략과 연습

사용자 리뷰 요약

1. “긍정적인 심리학에 대한 종합적이고 접근하기 쉬운 개요.”
2. “삶의 목적과 의미에 대한 명확한 통찰력을 제공함.”
3. “행복과 충족감을 향상시키는 실용적이고 효과적인 팁.”
4. “긍정 심리학의 원리를 일상생활에 적용하는 데 도움이 됨.”
5. “당신의 잠재력을 깨닫고 더 충족된 삶을 사는 데 영감을 줌.”
6. “공감적이고 격려적인 저술로, 심리학에 대한 지식이 없어도 접근할 수 있음.”
7. “연구와 개인적인 이야기를 균형 잡힌 방식으로 결합하여 웰빙에 대한 종합적 이해를 제공함.”
8. “자기성찰과 웰빙을 위한 변화를 촉진하는 강력한 도구.”
9. “이 책의 원칙을 적용한 후 삶에 대한 전망과 행복 수준에 긍정적인 변화를 경험함.”
10. “웰빙에 관심이 있는 사람이나 삶의 의미를 찾고자 하는 사람에게 필독서임.”

별점 평점: 4.7 / 5.0