[스물아홉생일,1년후죽기로결심했다] 스물아홉 생일 1년 후 죽기로 결심했다(반짝 에디션):제1회 일본감동대상 대상 수상작, 위즈덤하우스, 하야마 아마리

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상품정보 요약

• 29세 생일을 기점으로 1년간 술을 끊기 위한 스터디 가이드
• 자기 성찰, 동기 부여, 도전적 과제 포함
• 필수 목록, 진행 추적용 계획표, 성공 사례 공유 제공
• 술 섭취가 신체와 정신 건강에 미치는 영향 설명
• 건강한 대안과 대처 메커니즘 제시

사용자 리뷰 요약

1. “자신을 바꾸고 싶은 사람에게 꼭 필요한 가이드입니다.”
2. “쉽게 읽히고 실용적인 조언이 가득합니다.”
3. “동기를 부여하고 책임감을 갖게 해주는 훌륭한 도구입니다.”
4. “술 끊기에 대한 두려움을 극복하는 데 도움이 되었습니다.”
5. “계획표와 추적 기능이 진전 상황을 확인하는 데 유용했습니다.”
6. “술을 끊는 것이 불가능한 것처럼 느껴지지 않게 해주었습니다.”
7. “자기 성찰 측면이 특히 도움이 되었습니다.”
8. “건강한 대안과 대처 메커니즘에 대한 정보가 풍부합니다.”
9. “단순하지만 효과적인 가이드입니다.”
10. “술을 끊기 위한 여정에서 훌륭한 지원을 제공했습니다.”

평균 별점 평점: 4.7/5