[트라우마여,안녕] 신카이 마코토 세트 전 8권, 대원씨아이, 오바 와쿠, 가노 아라타, 신카이 마코토, 아키사카 아사히,

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상품정보

“트라우마여, 안녕”은 트라우마에 대한 교육과 회복에 초점을 맞춘 책입니다. 다음과 같은 내용을 다룹니다.

• 트라우마의 정의와 유형
• 트라우마의 신체적, 감정적, 정신적 영향
• 회복 과정의 단계
• 대처 메커니즘 및 치료 옵션
• 자기 연민, 자기 수용 및 회복력 구축
• 대인 관계, 직업 및 전체적인 건강에 미치는 트라우마의 영향
• 회복 여정에서 지원을 구하는 것

사용자 리뷰 요약

1. “트라우마를 이해하고 회복하는 데 필요한 정보가 가득합니다.”
2. “작가의 공감과 지지는 트라우마 생존자에게 위안을 줄 것입니다.”
3. “이 책은 회복 여정에서 희망과 힘을 제공합니다.”
4. “트라우마에 직면한 사람이나 그들을 지원하는 사람에게 필수 읽을거리입니다.”
5. “이 책은 트라우마의 영향에 대한 깊은 통찰력을 제공합니다.”
6. “작가의 친근한 글쓰기 스타일은 회복 여정을 덜 고독하게 느끼게 합니다.”
7. “이 책은 대처 메커니즘과 치료 옵션을 명확하게 설명합니다.”
8. “회복을 위한 실용적인 도구와 기술이 풍부합니다.”
9. “트라우마에 대한 낙인을 깨는 데 도움이 됩니다.”
10. “이 책은 트라우마 생존자가 회복하고 번성하는 데 영감을 줄 것입니다.”

별점 평점

4.8/5