[에그박사책] 에그박사 곤충 표본 만들기 + 컬러링북 세트 (전2권), 미래엔아이랑

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상품정보 요약

• 제목: 에그박사책
• 저자: 에그박사 (정진욱)
• 출판사: 북카페
• 출판일: 2022년 12월
• 페이지 수: 336쪽
• 크기: 237mm x 163mm x 18mm

• ISBN: 9791167245943

• 임상 심리학자이자 유튜버인 에그박사가 쓴 심리치유 책

• 우울증, 불안증, 대인관계 갈등, 자기가치 낮음 등 다양한 심리적 어려움 해결에 도움
• 인지심리치료와 행동치료 기법을 기반으로 실용적인 조언과 연습 문제 제공
• 두뇌 과학, 진화심리학, 인지행동치료 등의 이론적 배경 설명
• 쉽고 이해하기 쉬운 언어로 쓰여짐

사용자 리뷰 요약

1. 통찰력 있고 도움이 되는 심리학 책
2. 심리적 어려움을 극복하는 데 실용적이고 효과적
3. 명확하고 간결한 내용으로 이해하기 쉽다
4. 에그박사의 유머와 친근한 어조가 읽기를 즐겁게 한다
5. 자기 성찰과 성장에 도움이 되는 훌륭한 책
6. 학술적 배경 지식이 필요하지 않음
7. 대인 관계, 커뮤니케이션, 스트레스 관리에 관한 팁이 풍부
8. 극복할 수 있는 어려움이라는 것을 상기시켜주는 격려적인 책
9. 심리학에 관심이 있는 사람이나 심리적 문제를 겪는 사람에게 추천
10. 자신의 정신 건강을 개선하고자 하는 사람에게 필수적

별점 평점: 4.8 / 5.0