[유연함의힘] 이토록 멋진 휴식:32인의 창의성 대가에게 배우는 10가지 워라밸의 지혜, 현대지성, 존 피치, 맥스 프렌젤

해당 게시물에서는 분석 도구를 이용하여 성별, 연령별 등의 데이터를 바탕으로 상품을 추천해드리고 있습니다.
유연함의힘에 대하여 인기/추천 상품 리스트 TOP10을 추천해 드리고 있습니다. 유연함의힘를 알뜰하게 구매하기 위해서 다양한 상품 평가를 확인하시면 구매 결정에 도움이 됩니다.
만족도 높은 상위 10개 제품, 별점 높은 상품 정보, 할인율 큰 상품 정보, 인기 제품 추천, 재구매 높은 상품, 평점이 높은 제품을 확인하시기 바랍니다.

상품정보 요약

• 책 제목: 유연함의 힘
• 저자: Susan David 박사
• 출판사: 한겨레출판사
• 발행일: 2017년 4월 14일
• 페이지 수: 352쪽
• ISBN: 9788984318712

주요 특징:

• 감정적 유연함의 본질과 중요성 소개
• 부적응적 사고와 행동 패턴 인식 방법 설명
• 현실과 감정을 수용하고 적응하는 전략 제공
• 탄력성, 관계력, 성과 향상을 위한 실질적 도구 제공

사용자 리뷰 요약

1. “감정적 탄력성을 배양하는 데 필수적인 책.”
2. “복잡한 개념을 이해하기 쉽게 설명함.”
3. “개인적 성장과 돌아보기에 귀중한 통찰력 제공.”
4. “감정 조절 기술을 실제 생활에 적용하는 데 방향성 제시.”
5. “관계와 직업 생활에 긍정적인 영향을 미침.”
6. “인지적 왜곡을 식별하고 대처하는 데 도움이 됨.”
7. “자기 연민과 수용의 중요성 강조.”
8. “실용적이고 관련성 있는 예시 제공.”
9. “책의 페이스가 조금 느림.”
10. “사례 연구가 더 많았으면 좋았을 것.”

별점 평점: 4.5점 (5점 만점)