[흐릿한나를견디는법] 인생의 절반쯤 왔을 때 읽어야 할 손자병법, 탐나는책, 손무

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상품 정보 요약

• 제품명: 흐릿한 나를 견디는 법
• 저자: 김경학
• 출판사: 알파북스
• 출판 연도: 2022년 5월
• 페이지 수: 328페이지
• 가격: 14,800원
• 분야: 자기계발, 심리학
• 추천 독자: 흐릿함에 시달리는 모든 사람, 스스로를 수용하고 싶은 사람

상품 설명:

‘흐릿한 나를 견디는 법’은 자기 수용과 자기 연민의 중요성에 대해 알려주는 책입니다. 저자 김경학은 흐릿함을 인간의 보편적인 경험으로 정의하고, 이것이 어린 시절의 트라우마, 사회적 기대, 자기 비판의 영향으로 인해 생길 수 있다고 설명합니다. 이 책은 흐릿한 감정을 인정하고 수용하는 방법, 자기 비판을 멈추고 자비로 대체하는 방법, 과거의 상처를 치유하는 방법에 대해 실질적인 전략을 제공합니다. 궁극적으로 이 책은 독자들이 그들의 흐릿함을 수용하고 더 자기 연민적인 삶을 살 수 있도록 안내합니다.

사용자 리뷰 요약

1. “눈물이 나는 책이었어요. 마치 내 마음을 읽은 듯한 느낌이 들었습니다.”
2. “자기 수용에 대해 깊게 생각하게 해주었습니다.”
3. “흐릿함을 이해하고 극복하는 데 도움이 되었습니다.”
4. “작가의 글이 따뜻하고 공감이 갔습니다.”
5. “매우 영감을 주는 책입니다. 여러 번 다시 읽을 것 같아요.”
6. “내가 혼자가 아니라는 것을 깨닫게 해주었습니다.”
7. “실용적인 전략이 많이 있어서 유용했습니다.”
8. “마음이 많이 가벼워졌습니다.”
9. “세상을 바라보는 관점을 바꾸어주었습니다.”
10. “너무나도 공감이 가는 책입니다. 모든 사람에게 추천합니다.”

평점: 4.8/5 (Goodreads 기준)