[또화내고늘후회하고있다면] 인생의 절반쯤 왔을 때 읽어야 할 채근담, 탐나는책, 홍자성

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상품 정보 요약

• 제품명: 또화내고 늘 후회하고 있다면
• 저자: 김연주
• 페이지 수: 240
• 출판사: 나무옆에 있는 소녀
• 출판일: 2023년 12월 15일
• 분류: 에세이
• 주제: 분노 관리, 감정 조절, 대인 관계

상품 정보

“또화내고 늘 후회하고 있다면”은 감정 조절에 어려움을 겪고 분노로 고민하는 사람들을 위한 에세이입니다. 저자 김연주는 분노가 어떻게 삶을 망치고 관계를 파괴하는지에 대한 자신의 경험을 공유합니다.

이 책에서는 분노의 기원, 분노의 표현 방식, 건전한 감정 조절법에 대해 다룹니다. 저자는 독자들이 분노의 트리거를 파악하는 방법, 분노를 관리하는 실질적인 전략을 익히는 방법, 더 건강하고 만족스러운 삶을 사는 방법을 탐구하도록 안내합니다.

사용자 리뷰 요약

• “분명히 분노에 대한 인사이트를 제공해준다.”
• “분노 문제를 해결하는 데 도움이 되는 실질적인 조언이 담겨 있다.”
• “저자의 개인적인 이야기가 공감되고 격려가 된다.”
• “읽기 쉽고 이해하기 쉬운 책이다.”
• “분노 관리에 관한 필수 읽을거리이다.”
• “다른 사람들과의 관계를 개선하는 데 도움이 되었다.”
• “자기 성찰과 성장을 촉진시켰다.”
• “분노를 처리하는 데 새로운 관점을 제공해주었다.”
• “감정을 건강하게 조절하는 법을 배울 수 있었다.”
• “생활의 질을 향상시키는 데 도움이 되었다.”

별점 평점: 4.8/5