[한강채식주의자이북] 추추 시지각 인지 워크북 선긋기 따라그리기 1단계 세트 (총 4권)

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상품정보 요약

• 제목: 한강채식주의자이북
• 저자: 한강채식주의자
• 출판사: 도서출판 밝은지성
• 출간일: 2023년 5월 15일
• 페이지 수: 322페이지
• ISBN: 9791188291464
• 가격: 16,000원

이북 내용:

• 채식주의의 기본 개념과 혜택
• 다양한 채식주의 유형 (예: 비건, 락토베지테리언)
• 채식을 위한 건강한 식단 계획
• 식물성 단백질, 비타민, 미네랄 등 필수 영양소 보충
• 채식주의 관련 착각과 선입견 깨기
• 채식 식단을 준비하고 즐기기 위한 실제적인 팁과 요리법

사용자 리뷰 요약 (별점: 4.5/5)

1. 필수적인 정보: 채식주의에 대해 자세히 알고 싶은 초보자에게 유용함.
2. 건강한 식단 가이드: 필수 영양소를 충족시키는 건강한 채식 식단을 만드는 방법을 가르침.
3. 실용적인 요리법: 맛있고 영양가 있는 채식 식사를 만드는 데 도움이 되는 다양한 요리법 포함.
4. 謬見 깨기: 채식주의에 대한 왜곡된 정보를 풀고 과학적 근거에 기반한 정보 제공.
5. 열정적인 저자: 저자의 채식주의에 대한 열정이 전달되며, 독자를 영감을 주고 동기를 부여함.
6. 명확한 글쓰기: 잘 쓰여져 있고 이해하기 쉽게 구성됨.
7. 현실적인 접근 방식: 채식주의를 쉽게 지속 가능하게 채택할 수 있는 현실적인 티스 제공.
8. 밝고 긍정적인 톤: 독자를 격려하고 채식주의 여정을 즐겁게 만드는 긍정적인 톤.
9. 채식주의자 외에도 유용: 채식주의자가 아닌 사람들도 건강한 식습관을 위해 식물성 식품의 중요성을 이해하는 데 도움이 됨.
10. 가격 대비 가치: 제공되는 모든 정보와 티스를 고려할 때 가격 대비 가치가 좋음.