[운동생리학] 파워 운동생리학, Scott K.Powers,Edward T.How…, 라이프사이언스

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상품 정보

운동생리학은 인체가 운동에 반응하여 어떻게 적응하고 기능하는지에 대한 과학적 연구입니다. 운동수행을 향상시키고 질병을 예방하며 전반적인 건강과 웰빙을 증진하는 데 필수적입니다.

이 책은 운동생리학에 대한 포괄적이고 최신의 안내서를 제공합니다. 신진 대사, 심혈관계, 호흡기계, 신경근계를 포함한 인체 시스템을 면밀히 살펴봅니다. 또한 운동 처방, 부상 예방, 영양, 인지적 측면을 다룹니다.

핵심 특징:

• 최신 운동 생리학 연구 및 관행을 제공
• 명확하고 이해하기 쉽게 작성
• 다양한 실습 예제, 그림 및 그래프 포함
• 학생, 운동 과학자, 운동 전문가에게 이상적
• 저명하고 존경받는 저자 팀이 집필

사용자 리뷰 요약

1. “매우 잘 쓰였고 운동 생리학의 세계를 쉽게 이해할 수 있게 해주는 훌륭한 책입니다.”
2. “운동 처방과 관련된 구체적인 정보가 풍부합니다.”
3. “운동 생리학에 대한 포괄적인 관점을 제공하는 훌륭한 자료입니다.”
4. “복잡한 주제를 명쾌하게 설명합니다. 매우 추천합니다.”
5. “학생이든 전문가이든 운동 생리학에 대해 이해를 넓히고자 하는 모든 사람에게 유용합니다.”
6. “최신 연구와 관행을 아우르는 필수 가이드입니다.”
7. “이 책은 운동 생리학에 대한 내 지식을 크게 확장해주었습니다.”
8. “운동 과학 학생에게 권장합니다.”
9. “운동의 근본적인 원리를 아주 잘 설명합니다.”
10. “운동 처방에 대한 실질적인 통찰력을 제공합니다.”

별점 평점:

4.8/5