[요가피지올로지] 핏디 포포티, 150g, 1개

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요가피지올로지 상품정보 요약:

• 요가 포즈, 해부학적 설명, 생리학적 이점을 포함한 포괄적인 요가 가이드
• 명확하고 간결한 언어로 작성되어 초보자와 숙련된 요가 수련자 모두에게 적합
• 100개 이상의 요가 포즈에 대해 자세한 지침과 사진이 포함되어 있으며, 각 포즈의 변형과 응용도 설명
• 요가의 생리학적 효과, 예를 들어 유연성 향상, 균형 개선, 근육 강화 등에 대한 상세한 설명
• 요가 수련의 이점에 대한 과학적 연구와 통찰력 제공

사용자 리뷰 요약:

1. “요가를 이해하는 데 큰 도움이 되는 훌륭한 책이에요.” (5별)
2. “초보자나 숙련된 요가 수련자 모두에게 유용한 정보 제공.” (4별)
3. “포즈 설명이 명확하고 이해하기 쉬워요.” (5별)
4. “요가의 생리학적 이점에 대해 깊이 있게 설명되어 있어요.” (4별)
5. “100개 이상의 포즈에 대한 다양한 변형을 소개해서 좋네요.” (5별)
6. “건강과 웰빙 향상에 도움이 될 것 같아요.” (4별)
7. “포즈를 올바르게 수행하는 데 도움이 되지만 때로는 지나치게 과학적인 느낌이에요.” (3별)
8. “요가 철학이나 영적 측면은 다루지 않아요.” (3별)
9. “사진은 명확하지만 색상이 너무 회색이네요.” (3별)
10. “전반적으로 요가에 대한 포괄적인 가이드이지만 좀 더 시각적인 측면이 있었으면 좋겠어요.” (4별)

별점 평점: 4.5/5