[리프팅벨트] 하빈져 폼코어 헬스 벨트 벨크로 타입 남녀공용, 블랙, 270g

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리프팅 벨트

리프팅 벨트는 무거운 물체를 들어올릴 때 사용되는 벨트 유형으로, 허리와 복부를 지지하고 강화하는 데 도움이 됩니다.

상세 설명:

• 일반적으로 두꺼운 가죽이나 합성 소재로 만들어짐
• 넓은 벨트(보통 4-6인치)로, 허리에 감싸고 벨크로나 버클로 고정함
• 가끔 안쪽에 패딩이 있어 추가적인 편안함과 지지를 제공함

장점:

• 허리 지지 향상: 벨트는 허리 주변에 압력을 가해 허리 척추를 안정화하고 보호함. 무거운 리프팅 중 부상 위험을 줄이는 데 도움이 됨.
• 복부 강화: 리프팅 벨트는 복부 근육을 활성화하는 데 도움이 되어 허리 지지를 강화함.
• 복강내압 증가: 벨트를 단단히 조이면 복강내압이 증가하여 척추에 대한 하중을 분산시킴. 이는 무거운 리프팅 중 허리 통증을 줄이는 데 도움이 됨.
• 자세 개선: 리프팅 벨트는 올바른 리프팅 자세를 유지하는 데 도움이 되어 척추에 가해지는 압력을 최소화함.
• 신뢰감 향상: 리프팅 벨트는 리프터에게 신뢰감과 안정감을 제공하여 무거운 물체를 더 편안하게 들어올릴 수 있게 함.