[발효홍국미] TOP10 추천 - 혈당강하쌀 10k 또는 4k / 느린소화 면역증진 게르마늄 셀렌 칼슘이온 게르마늄농장, 1개, 4kg(1개)

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발효홍국미는 쌀에 홍국균을 접종하여 발효시킨 제품입니다. 홍국균은 붉은 곰팡이로, 쌀에 발효시켜 쌀 속의 식이섬유와 탄수화물을 삭혀서 홍국이라는 성분을 생성합니다. 홍국은 콜레스테롤 저하, 항산화, 항암, 항균 등 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

발효홍국미의 장점

콜레스테롤 저하 효과: 홍국은 콜레스테롤을 분해하는 효소의 생성을 촉진하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있습니다.
항산화 효과: 홍국은 항산화 성분이 풍부하여 활성산소를 제거하고 세포 손상을 예방하는 효과가 있습니다.
항암 효과: 홍국은 항암 물질을 함유하고 있어 암세포의 증식을 억제하고 암세포의 사멸을 유도하는 효과가 있습니다.
항균 효과: 홍국은 항균 물질을 함유하고 있어 세균과 바이러스를 억제하는 효과가 있습니다.

발효홍국미의 단점

쌀에 홍국균을 접종하여 발효시키는 과정에서 비타민 B1과 B2가 약간 손실될 수 있습니다.
홍국은 혈액을 묽게 하는 성질이 있으므로, 혈액 응고 장애가 있는 사람은 섭취에 주의해야 합니다.

발효홍국미의 섭취 방법

발효홍국미는 일반 쌀과 동일하게 밥을 지어 먹거나, 죽, 떡, 빵 등 다양한 음식에 활용할 수 있습니다. 밥을 지을 때는 일반 쌀과 발효홍국미를 1:1 비율로 섞어서 줍니다.

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