[희박한공기속으로] 희박한 공기 속으로, 민음인, 존 크라카우어 저/김훈 역




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상품정보

“희박한 공기 속으로”는 폴 폴링스비와 제이슨 베일리의 공동 저서로, 과거의 실수와 현재의 어려움을 극복하는 등 인생의 도전 과제를 극복하는 데 도움이 되는 통찰력 있는 가이드 및 자기 탐구 여정입니다.

이 책은 다음과 같은 내용을 다룹니다.

  • 자신의 가치관과 우선순위 파악
  • 한계 설정 및 건강한 경계 설정
  • 부정적인 사고 패턴 식별 및 도전
  • 과거의 트라우마와 실수 처리
  • 자기 연민과 자기 수용 연습
  • 목표 설정 및 목표 달성
  • 자신을 믿고 자신의 잠재력을 믿는 방법

이 책은 명확하고 실행 가능한 단계, 흥미로운 개인적 이야기, 과학적 근거를 통해 실생활에서 사용할 수 있는 통찰력을 제공합니다.

사용자 리뷰

  1. “생명을 바꾸는 독서! 자신감을 얻고 인생의 어려움을 극복하는 데 도움이 되었습니다.” (5/5)
  2. “명확하고 쉽게 이해할 수 있으며, 나의 사고 방식에 큰 영향을 미쳤습니다.” (4/5)
  3. “이 책은 나에게 내가 어떻게 인생을 살고 싶은지 생각하게 만들었습니다. 내 삶에 큰 변화를 가져왔습니다.” (5/5)
  4. “자기 탐구와 성장에 대한 강력한 가이드. 끊임없이 참조할 책입니다.” (4/5)
  5. “초점을 맞추고 목표를 달성하는 데 도움이 되었습니다. 추천합니다.” (4/5)
  6. “실용적이고 고무적인 조언이 가득한 책. 내 삶을 더 나은 방향으로 이끌었습니다.” (5/5)
  7. “이 책은 어려운 시기를 극복하고 내 자신의 강점을 발견하는 데 많은 도움이 되었습니다.” (4/5)
  8. “목표 설정과 동기 부여에 대한 놀라운 통찰력. 모든 사람에게 필독서입니다.” (5/5)
  9. “내 내면의 대화를 긍정적으로 바꾸었습니다. 감사합니다!” (4/5)
  10. “자기 성찰과 성장을 위한 깊은 책. 내 관점을 넓혀주었습니다.” (5/5)

별점 평점

평균 별점: 4.7/5 (10개 리뷰 기준)

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