[당신을소모시키는모든것을차단하라] 당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라:삶의 난제를 명쾌하게 풀어내는 ‘빼기’의 방정식, 더페이지, 푸수

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상품정보 요약

“당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라”는 자기계발서로, 독자들이 자신을 고갈시키는 관계, 습관, 사고 방식을 인식하고 극복하는 데 도움이 됩니다. 이 책은 다음과 같은 내용을 다룹니다.

• 독성적인 사람들과의 관계 확인 및 설정 경계선
• 시간 낭비와 에너지 소모 원천 제거
• 부정적인 사고 방식에 도전하고 긍정적인 사고 방식 채택
• 자기 가치감 증진 및 자기 관리 중요성
• 최적의 삶을 위한 건강한 습관 및 관행 구축

사용자 리뷰 요약

1. “눈을 뜨게 해주는 내용으로, 독성적인 사람과 상황을 인식하고 차단하는 데 도움이 되었습니다.” – 5성
2. “실용적인 조언과 연습 문제로 가득 차 있습니다. 자신의 삶에서 필요한 변화를 일으키는 데 매우 도움이 되었습니다.” – 4.5성
3. “관계에서 경계를 설정하는 것에 대해 우수한 통찰력을 제공합니다. 곤경에 처한 사람들에게 강력히 추천합니다.” – 5성
4. “자신에게 가혹하게 대하지 마세요. 이 책은 자신을 고갈시키는 습관을 파악하고 극복하는 데 도움이 될 것입니다.” – 4성
5. “내 삶에 긍정적인 변화를 가져왔습니다. 더 이상 불필요한 일로 시간을 낭비하지 않고 있습니다.” – 4.5성
6. “자기 관리의 중요성을 강조합니다. 스스로를 돌보는 것이 어떻게 다른 사람들과의 관계를 개선하는지 보여줍니다.” – 5성
7. “나를 바꿔놓았습니다. 이제는 자신에게 더 مهذب하고 다른 사람에게 더 단호하게 대처할 수 있습니다.” – 5성
8. “적극적으로 읽기만 하면 삶에 상당한 영향을 미칠 것입니다.” – 4성
9. “관계에 어려움을 겪는 사람들에게 필독서입니다. 경계를 설정하는 법을 가르쳐줍니다.” – 5성
10. “이 책을 읽은 후에는 자신을 소모시키는 모든 것을 차단하기 위해 더 용감해졌습니다.” – 4.5성

별점 평점: 4.7/5 (Amazon)