[내장비만책] 내장비만:국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판, 포레스트북스

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상품 정보 요약:

• 간편하고 효과적인 내장비만 감량 안내서
• 과학적 근거를 바탕으로 한 맞춤형 다이어트 및 운동 계획 포함
• 소화력 강화와 내장 건강 개선을 목표로 설계
• 식단 메뉴, 레시피, 운동 계획이 포함되어 있어 사용하기 쉽다
• 비만을 유발하는 습관을 파악하고 변경하는 데 도움이 됨
• 비만 관련 질환 위험 감소 및 전반적인 건강 증진에 기여

사용자 리뷰 요약:

• 4.5/5 별점 평점
• “내장비만을 이해하고 줄이는 데 큰 도움이 되었습니다.”
• “맞춤형 계획이 제게 잘 맞았습니다. 결과가 눈에 보입니다.”
• “소화가 개선되었고 에너지 수준이 올랐습니다.”
• “뇌안개 현상이 줄어들고 인지 기능이 향상되었습니다.”
• “좀 더 많은 사전 지식이 있으면 좋았을 것입니다.”
• “운동 계획이 제게는 너무 힘들었습니다.”
• “다이어트 메뉴 항목이 항상 제 입맛에 맞지 않았습니다.”
• “완벽한 해결책은 아니지만 내장 건강과 체중 감량에 도움이 되었습니다.”
• “내 건강에 대한 책임감을 느끼도록 도와주었습니다.”