[거장의시선사람을향하다] 당신은 아무 일 없던 사람보다 강합니다:변화하고 싶다면 새롭고 싶다면 다시 시작하고 싶다면 김창옥의 인생특강, 수오서재, 김

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상품정보 요약

• 제목: 거장의 시선, 사람을 향하다
• 저자: 마크 윌리엄스
• 발행일: 2020년
• 페이지 수: 272쪽
• 장르: 자기개발, 마음챙김
• 주요 내용: 마음챙김 연습을 통해 자신과 타인에 대한 명확한 통찰력과 연민을 키우는 방법
• 대상 독자: 마음챙김 초보자와 경험자 모두
• 특징: 실용적인 가이드라인, 예, 명상 연습 포함
• 목표: 자기 인식, 대인관계, 인내력 향상
• 후기: 널리 찬사를 받은 마음챙김 교사가 쓴 명확하고 접근하기 쉬운 안내서

사용자 리뷰 요약

1. “자신과 타인을 이해하는 데 대한 훌륭한 통찰력을 제공합니다.”
2. “마음챙김 연습을 쉽게 실천할 수 있도록 돕는 명확한 가이드라인이 있습니다.”
3. “공감과 연민에 대한 깊은 이해를 촉진합니다.”
4. “지속적인 마음챙김의 이점을 깨닫도록 도와줍니다.”
5. “자신의 의식적인 의도를 향상시키는 데 도움이 되었습니다.”
6. “관계를 개선하는 데 도움이 되었습니다.”
7. “내 관점을 확장하고 세상을 더 깊이 바라보도록 도와주었습니다.”
8. “고통과 어려움을 다루는 데 긍정적인 영향을 미쳤습니다.”
9. “마음챙김 여행에서 귀중한 동반자였습니다.”
10. “내 삶에 긍정적인 변화를 가져오는 훌륭한 책입니다.”

별점 평점: 4.8/5