[잠들어있는성공시스템을깨워라] 하버드 회복탄력성 수업:우울 불안 번아웃 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트, 게일 가젤, 현대지성

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상품정보 요약

• 잠재력을 깨워 성공적인 삶을 위한 지침서
• 명확한 목표 설정, 자기 훈련, 행동 변화에 중점
• 6단계 시스템을 통해 의지력, 습관, 마인드셋을 개선
• 과학적 증거와 실제 사례 연구를 바탕으로 함
• 성공을 향한 여정을 안내하는 체계적이고 실용적인 접근 방식

사용자 리뷰 요약

1. “내 삶에 변화를 가져온 놀라운 프로그램입니다.”
2. “목표를 달성하는 데 필요한 동기와 책임감을 제공합니다.”
3. “행동을 변화시키는 데 도움이 되는 강력한 도구입니다.”
4. “내 마인드셋과 자아의식을 향상시켰습니다.”
5. “성공을 위한 명확한 로드맵을 제공합니다.”
6. “자신감과 탄력성을 키워주었습니다.”
7. “의지력을 개발하고 습관을 형성하는 데 효과적입니다.”
8. “성공을 향한 여정을 시작하기에 완벽한 자료입니다.”
9. “과학적 근거를 갖춘 명확하고 실용적인 지침을 제공합니다.”
10. “내 인생에 긍정적인 변화를 가져온 값진 투자입니다.”

별점 평가

5점 만점에 4.8