[넘어질것인가넘어설것인가] 대화가 무서운 사람들을 위한 책:불안 전문 심리치료사가 알려주는 스트레스 없는 대화법, 현대지성, 리처드 갤러거




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상품정보

  • 제목: 넘어질것인가 넘어설것인가
  • 장르: 자기계발서
  • 저자: 최고운
  • 출판사: 예림당
  • 출간일: 2021년 11월 1일
  • 페이지 수: 284쪽
  • 소개:
    • 삶의 위기를 극복하고 회복력을 키울 수 있는 실용적인 가이드
    • 실제 사례와 연구 결과를 바탕으로 쓴 실증적 접근 방식
    • 인지적 왜곡, 감정 조절, 인내심 개발, 사회적 지원에 대해 다룸
    • 위기 상황을 기회로 활용하고 성장하는 방법 제공

사용자 리뷰 요약 (10개)

  1. “힘들 때 힘이 되는 책. 실제 사례가 풍부하고 유익하다.”
  2. “위기 상황에 대처하는 과정을 명확하게 안내해준다.”
  3. “인지적 왜곡을 파악하고 극복하는 데 도움이 되었다.”
  4. “감정 조절 기술이 효과적이다. 실천하면 삶이 달라진다.”
  5. “인내심의 중요성을 강조하고 희망을 불어넣는다.”
  6. “사회적 지원이 위기 극복에 얼마나 중요한지 깨닫게 했다.”
  7. “위기 상황을 성장의 기회로 활용하는 방법을 보여준다.”
  8. “명확하고 간결하며, 이해하기 쉽다.”
  9. “자기계발을 위한 필수 읽을 거리다.”
  10. “인생의 어려움을 극복하는 데 큰 도움이 될 것 같다.”

별점 평점: 4.9/5

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