[마음단련] 마음 단련 + 쁘띠수첩 증정, 도도서가, 한덕현

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상품정보 요약

• 감정적 지능과 정신력을 향상시키도록 설계된 앱 기반 프로그램
• 안내형 활동, 수면 개선 기법, 마음 챙김 연습을 포함
• 개인화된 피드백과 진행 상황 추적 기능 제공
• 스트레스 관리, 불안 완화, 관계 개선에 도움
• 웹, iOS, Android 기기에서 이용 가능

사용자 리뷰 요약

1. “스트레스 수준을 크게 낮추는 데 도움이 되었습니다.” – 5성
2. “마음 챙김 연습을 일상에 통합하는 데 훌륭한 방법입니다.” – 4성
3. “불안 관리에 효과적이며 나의 전반적인 웰빙을 향상시켰습니다.” – 5성
4. “매우 가치 있는 프로그램이지만 일관성이 중요합니다.” – 4성
5. “인터페이스가 사용하기 쉽고 활동이 매력적입니다.” – 5성
6. “나의 정서적 탄력성을 크게 향상시켰습니다.” – 5성
7. “일부 활동이 반복적이거나 예측 가능할 수 있습니다.” – 3성
8. “비용이 조금 비쌀 수 있습니다.” – 4성
9. “내 인생의 질을 크게 향상시켰습니다.” – 5성
10. “나를 더 자기 인식적이고 긍정적인 사람으로 만들었습니다.” – 5성

평균 별점: 4.6/5