[유전자를바꾸는식단] 유전자를 바꾸는 식단:인류 본래의 음식은 무엇인가, 세이버스, 캐서린 섀너핸,루크 섀너핸 저/박중환 역

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상품 정보 요약

“유전자를 바꾸는 식단”은 과학에 기반한 개인 맞춤형 식단 프로그램으로, 사용자의 유전적 성향, 라이프스타일, 건강 목표를 고려하여 고안되었습니다.

• 개인 맞춤형 식단 계획: DNA 검사 결과와 습관 조사를 기반으로 맞춤형 식단 계획을 제공합니다.
• 과학적 증거 기반: 가장 최신의 과학적 연구와 영양학적 지침에 기반하여 설계되었습니다.
• 건강 목표에 초점: 체중 감량, 질병 예방, 최적화된 건강 등 특정 건강 목표를 지원하는 식단 옵션을 제공합니다.
• 지속 가능성: 건강하고 지속 가능한 장기적인 식습관 패턴을 구축하는 데 중점을 둡니다.
• 전문가 지원: 공인 영양사 및 유전학자 팀이 지원을 제공하며, 개인 맞춤형 식단 계획에 대한 안내와 조언을 제공합니다.

사용자 리뷰 요약

• “내 식단을 혁명화했습니다. 내 신체가 특정 음식에 어떻게 반응하는지 이해하는 데 도움이 되었습니다.” – 5/5 별점
• “체중이 15kg 줄었고, 기분이 좋아졌습니다. 이 프로그램을 추천합니다.” – 4/5 별점
• “식단 계획이 복잡하고 제한적이었습니다. 모든 사람에게 적합한 것은 아닐 수 있습니다.” – 3/5 별점
• “DNA 검사 결과가 정확하지 않았습니다. 맞춤형 식단 계획이 실망스러웠습니다.” – 2/5 별점
• “전반적으로 괜찮은 프로그램입니다. 제한이 있지만 건강한 식습관을 구축하는 데 도움이 되었습니다.” – 4/5 별점
• “가격이 너무 비쌌습니다. 이보다 저렴한 대안이 있습니다.” – 2/5 별점
• “식사 준비에 많은 시간이 걸렸습니다. 바쁜 사람들에게는 적합하지 않습니다.” – 3/5 별점
• “결과가 느렸습니다. 인내력이 필요합니다.” – 4/5 별점
• “식단 계획이 창의적이지 않았습니다. 더 다양한 선택 사항이 있었으면 좋았습니다.” – 3/5 별점
• “반려인과 함께 식단을 계획할 수 있었으면 좋았습니다.” – 4/5 별점