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이 책의 저자 데일 카네기는 인간관계론, 성공대화론 등 다양한 자기계발서를 통해 20세기 최고의 자기계발 전문가로 불리우는 인물입니다. 그는 1912년부터 세일즈맨으로 일하면서 사람들의 걱정과 불안이 삶의 활력을 앗아가는 것을 목격하게 되었습니다. 그리고 이러한 걱정을 극복하기 위한 방법을 연구하고 교육하기 시작했습니다.
자기관리론은 10개의 부로 구성되어 있으며, 각 부는 걱정을 극복하기 위한 구체적인 방법을 제시합니다. 1부에서는 걱정의 원인과 걱정이 우리 삶에 미치는 영향을 살펴보고, 2부에서는 걱정을 극복하기 위한 기본 원칙을 설명합니다. 이후에는 걱정을 극복하기 위한 다양한 방법을 구체적으로 제시합니다.
* 걱정은 현실이 아니며, 우리의 상상에서 만들어진 것임을 인식하는 것이 중요합니다.
* 걱정은 아무것도 해결하지 못하며, 오히려 문제를 더 악화시킬 수 있습니다.
* 걱정은 우리를 지치게 만들고, 삶의 활력을 앗아갑니다.
이 책은 걱정으로 어려움을 겪고 있는 사람들에게 실질적인 도움이 될 수 있는 책입니다. 걱정 극복을 위한 구체적인 방법을 제시하고 있으며, 풍부한 사례를 통해 걱정을 극복하는 과정을 이해하기 쉽게 설명합니다.
[Image of 데일 카네기 자기관리론(국내최초 초판 무삭제 완역본) 책 표지]