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‘빨간통다이어트’는 푸드올로지에서 판매하는 다이어트 보조제입니다. 2021년 9월 배우 서현이 광고를 하면서 유명해졌습니다.
주성분은 콜레우스 포스콜리 추출물입니다. 콜레우스 포스콜리는 인도 아유르베다에서 4천년 이상 사용되어 온 식물로, 체지방 감소에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 콜레우스 포스콜리에는 포스콜린이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분이 체지방을 분해하고 지방 축적을 억제하는 역할을 합니다.
‘빨간통다이어트’는 식약처로부터 건강기능식품으로 인정을 받았습니다. 하루 2회, 1회 2알씩 섭취하면 됩니다.
장점
- 콜레우스 포스콜리 추출물을 주성분으로 함유하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
- 건강기능식품으로 인정을 받은 안전한 제품입니다.
- 하루 2회, 1회 2알씩 섭취하면 되는 간편한 복용법입니다.
단점
- 콜레우스 포스콜리는 혈당을 낮추는 부작용이 있을 수 있습니다. 따라서 당뇨 환자는 주의해서 섭취해야 합니다.
- 과다 섭취할 경우 메스꺼움, 구토, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
- 다이어트의 주된 효과는 운동과 식단 조절입니다. ‘빨간통다이어트’는 이러한 노력을 보조하는 제품으로, 단독으로 다이어트에 성공하기는 어렵습니다.
‘빨간통다이어트’는 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 제품이지만, 과다 섭취하거나 당뇨 환자는 주의해야 합니다. 또한, 다이어트의 주된 효과는 운동과 식단 조절임을 잊지 말고, 꾸준한 노력을 병행해야 합니다.