[최적의 공부 뇌] TOP10 도서 추천 – 아들아 시간을 낭비하기에는 인생이 너무 짧다, 넥스웍, 필립 체스터필드

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‘최적의 공부 뇌’는 일본의 뇌과학자 이케가야 유지가 지은 책으로, 2023년 6월에 한국에서 출간되었습니다. 이 책은 뇌의 특성을 이해하고 활용하면 누구든 공부 성적을 올릴 수 있다는 주장을 바탕으로, 뇌과학적 근거에 기반한 공부법을 제시합니다.

이 책은 크게 세 부분으로 구성되어 있습니다. 첫 번째 부분에서는 뇌의 구조와 기능, 학습과 기억에 대한 뇌과학적 원리를 설명합니다. 두 번째 부분에서는 뇌과학적 원리를 바탕으로 한 공부법을 제시합니다. 세 번째 부분에서는 공부 습관을 개선하는 방법에 대해 설명합니다.

이 책에서 제시하는 공부법의 주요 내용은 다음과 같습니다.

* **뇌의 흥미와 주의력을 자극하라.** 뇌는 흥미롭고 주의가 집중되는 대상에 대해 더 잘 학습합니다. 따라서 공부할 때 자신의 흥미와 주의력을 자극할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다.
* **뇌의 기억 회로를 활성화하라.** 뇌는 기억 회로를 반복해서 활성화함으로써 새로운 정보를 학습합니다. 따라서 복습은 공부에서 매우 중요한 역할을 합니다. 복습은 단순히 내용을 되풀이하는 것이 아니라, 내용을 자신의 언어로 바꾸어 설명하거나, 문제를 풀어보는 등의 방법으로 수행하는 것이 효과적입니다.
* **뇌의 창의성과 사고력을 키워라.** 뇌는 새로운 정보를 학습하고 적용하는 과정에서 창의성과 사고력이 발달합니다. 따라서 공부할 때는 단순히 지식을 암기하는 데 그치지 않고, 다양한 관점에서 생각하고, 새로운 것을 만들어내는 경험을 하는 것이 중요합니다.

이 책은 뇌과학적 원리를 바탕으로 한 공부법을 제시한다는 점에서 기존의 공부법 책과 차별화됩니다. 또한, 실제 수험생들의 경험담을 바탕으로 한 구체적인 실천 방법을 제시한다는 점에서 실용적인 도움을 줄 수 있습니다.

이 책은 공부 성적을 올리고 싶은 학생뿐만 아니라, 뇌과학에 관심이 있는 일반 독자들에게도 유익한 책입니다.