신경끄기의기술에 대하여 인기/추천 상품 리스트 TOP10을 추천해 드리고 있습니다. 신경끄기의기술를 알뜰하게 구매하기 위해서 다양한 상품 평가를 확인하시면 구매 결정에 도움이 됩니다.
만족도 높은 상위 10개 제품, 별점 높은 상품 정보, 할인율 큰 상품 정보, 인기 제품 추천, 재구매 높은 상품, 평점이 높은 제품을 확인하시기 바랍니다.
제품명
신경 끄기의 기술
저자
마크 맨슨
출판사
갤리온
발행일
2016년 9월 13일
장르
자기계발
페이지수
304페이지
ISBN
978-89-6863-306-2
가격
12,000원
상세 설명
『신경 끄기의 기술』은 미국의 작가 마크 맨슨이 쓴 자기계발서이다. 2016년 출간 이후 아마존, 뉴욕타임스 베스트셀러 1위를 차지하며 전 세계적으로 큰 인기를 끌었다.
이 책은 기존의 자기계발서와 달리, 긍정적인 사고방식만을 강조하지 않고, 오히려 부정적인 사고방식을 통해 더 나은 삶을 살 수 있다고 주장한다. 저자는 삶의 불완전함을 인정하고, 불안과 두려움을 피하지 말고 직면해야 한다고 말한다. 또한, 무조건적인 노력보다는 선택과 포기가 중요하다고 강조한다.
『신경 끄기의 기술』은 크게 세 가지 부분으로 구성되어 있다.
- 불완전함을 인정하라
첫 번째 부분에서는 삶의 불완전함을 인정하는 것이 중요하다고 말한다. 우리는 모두 실수하고 실패한다. 하지만, 이러한 불완전함을 부정하거나 두려워한다면, 오히려 더 큰 고통을 겪게 된다. 따라서, 불완전함을 인정하고 받아들이는 것이 중요하다.
- 불안과 두려움을 직면하라
두 번째 부분에서는 불안과 두려움을 피하지 말고 직면해야 한다고 말한다. 불안과 두려움은 우리를 움츠러들게 만들지만, 그것을 피하려고 할수록 더 커질 뿐이다. 따라서, 불안과 두려움을 마주하고 극복하는 것이 중요하다.
- 선택과 포기가 필요하다
세 번째 부분에서는 선택과 포기가 중요하다고 말한다. 우리는 모든 것을 가질 수 없다. 따라서, 무엇을 선택하고 무엇을 포기할지 결정해야 한다. 무조건적인 노력보다는, 선택과 포기를 통해 더 가치 있는 것을 얻을 수 있다.
장점
- 기존의 자기계발서와는 다른 독특한 관점
- 쉽고 재미있게 읽을 수 있는 글
- 현실적인 조언과 실천 방법 제시
단점
- 일부 독자들에게는 다소 냉소적인 내용으로 느껴질 수 있음
- 구체적인 방법론보다는 일반적인 원칙을 제시하는 데 그침
대상 독자
- 삶의 불안과 두려움으로 어려움을 겪는 사람들
- 자기계발서를 통해 새로운 관점을 얻고 싶은 사람들
- 현실적인 조언을 바탕으로 삶을 개선하고 싶은 사람들
결론
『신경 끄기의 기술』은 기존의 자기계발서와는 다른 독특한 관점과 실용적인 조언을 통해 많은 독자들의 공감을 얻었다. 삶의 불안과 두려움으로 어려움을 겪고 있거나, 자기계발서를 통해 새로운 관점을 얻고 싶은 사람들에게 추천한다.