[자존감수업] 자존감 수업:하루에 하나 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련, 심플라이프, 윤홍균

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‘자존감 수업’ 제품 상세 설명 및 장점

1. 제품 소개

‘자존감 수업’은 자존감 전문가이자 정신과 의사인 윤홍균 원장이 저술한 책입니다. 자존감이 낮은 사람들의 고민을 이해하고, 자존감을 높이는 실질적인 방법을 제시하는 책입니다.

2. 주요 내용

• 자존감이란 무엇인가?
• 자존감이 낮은 이유
• 자존감이 낮을 때 나타나는 문제
• 자존감을 높이는 방법
• 자존감 유지 방법

3. 장점

• 과학적 근거 기반: 자존감에 대한 심리학적 연구 결과를 바탕으로 작성되었기 때문에 신뢰할 수 있습니다.
• 실용적인 내용: 자존감을 높이는 실질적인 방법을 제시하고 있기 때문에 실생활에 적용하기 쉽습니다.
• 구체적인 사례: 다양한 사례를 통해 자존감 개념을 이해하기 쉽게 돕습니다.
• 전문가의 조언: 자존감 전문가의 조언을 통해 자신에게 맞는 자존감 향상 방법을 찾을 수 있습니다.
• 쉬운 문체: 쉬운 문체로 작성되어 누구나 쉽게 읽을 수 있습니다.

4. 대상 독자

• 자존감이 낮다고 느끼는 사람
• 자신감 부족으로 어려움을 겪는 사람
• 자존감을 높이고 싶은 사람
• 자녀의 자존감 향상을 위해 도움을 주고 싶은 부모

5. 제품 정보

• 저자: 윤홍균
• 출판사: 북로드
• 발행일: 2016년 8월 25일
• 페이지: 368쪽

6. 추가 정보

• ‘자존감 수업’은 YES24, 교보문고, 인터파크도서 등 온라인 서점에서 구매할 수 있습니다.
• ‘자존감 수업’ 관련 블로그 후기 및 리뷰를 참고하면 구매 결정에 도움이 될 수 있습니다.

7. ‘자존감 수업’을 통해 얻을 수 있는 것

• 자신에 대한 긍정적인 인식
• 자신감 향상
• 긍정적인 사고방식
• 삶의 만족도 향상
• 성공적인 삶

8. ‘자존감 수업’을 추천하는 이유

‘자존감 수업’은 자존감을 높이는 데 도움이 되는 유용한 책입니다. 자존감이 낮다고 느끼는 사람이라면 누구나 이 책을 통해 자신감을 되찾고 긍정적인 삶을 살 수 있도록 도움을 받을 수 있습니다.