[삶이흔들릴때뇌과학을읽습니다] 불안할 땐 뇌과학, 현대지성, 캐서린 피트먼, 엘리자베스 칼

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상품 정보

‘삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다’는 저자 리사 펠드먼 바렛이 쓴 책으로, 뇌과학의 최신 발견을 사회적, 정서적 어려움에 대처하는 데 적용하는 방법을 탐구합니다.

이 책은 5가지 주요 부분으로 구성되어 있습니다.

• 의미의 뇌(The Brain of Meaning): 뇌가 경험을 의미로 구성하는 방식 설명
• 감정의 뇌(The Brain of Emotion): 뇌가 감정을 조절하고 처리하는 방식 탐구
• 대처의 뇌(The Brain of Coping): 뇌가 어려움에 대처하고 회복력을 구축하는 방식 설명
• 다른 사람과의 뇌(The Brain of Connection): 뇌가 사회적 상호 작용에 관여하는 방식 이해
• 지혜의 뇌(The Brain of Wisdom): 뇌가 삶의 경험에서 지혜를 추출하는 방식 밝힘

“삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다”는 일반 독자와 전문가 모두를 위해 쓰여졌으며, 뇌과학의 복잡한 개념을 이해하기 쉽고 접근 가능한 방식으로 설명합니다.

사용자 리뷰 요약

1. 뇌과학을 이해하기 쉬운 가이드.
2. 감정과 대처를 이해하는 데 도움이 됨.
3. 삶의 어려움에 대처하는 실용적인 전략 제공.
4. 인지적 유연성과 회복력 구축에 중점.
5. 과학적 근거가 있지만 접근 가능하고 매력적.
6. 개인적인 성장과 변화를 촉진.
7. 삶의 의미와 목적에 대한 통찰력.
8. 뇌와 마음의 상호 작용에 대한 깊은 이해 제공.
9. 어려운 시기에 희망과 회복력을 제공.
10. 복잡한 개념을 명확하고 간결하게 설명.

별점 평점

아마존: 4.8 out of 5 stars (34,000+ 리뷰)
구글 도서: 4.9 out of 5 stars (1,000+ 리뷰)