[누구에게도상처받을필요는없다] 누구에게도 상처받을 필요는 없다, 스튜디오오드리, 지민석

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상품정보

‘누구에게도 상처받을 필요는 없다’는 자기계발 도서로, 건강하고 행복한 삶을 살기 위해 필요한 기술과 전략을 제공합니다. 이 책은 존경심을 갖고 자신의 경계를 설정하고 타인의 부정적인 행동에 대응하는 방법을 알려줍니다. 또한 자신감과 자존감을 키우고, 타인의 승인에 의존하지 않는 삶을 사는 데 도움을 줍니다.

이 책은 여러 장을 통해 다음과 같은 주제를 다룹니다.

• 자신의 권리를 알고 주장하는 방법
• 부정적인 사람들과 대처하는 전략
• 괴롭힘과 학대를 피하는 방법
• 건강한 관계 구축
• 자기 가치와 자존감 향상

사용자 리뷰 요약 (별점: 4.7/5)

1. 타인으로부터 자신을 보호하는 방법을 분명하게 설명합니다.
2. 자존감을 키우고 타인의 승인을 덜 의존하는 데 도움이 됩니다.
3. 건강하고 행복한 삶을 사는 데 필수적인 실용적인 팁과 전략을 제공합니다.
4. 읽기 쉬운 문체와 실제 사례를 활용하여 이해하기 쉽습니다.
5. 타인의 부정적인 행동에 대처하는 데 자신감을 높였습니다.
6. 자신의 경계를 설정하는 데 용기를 얻었습니다.
7. 괴롭힘과 학대의 악순환에서 벗어나는 방법을 알려줍니다.
8. 삶을 개선하고 타인의 부정적인 영향력에서 자유로워지는 데 도움이 됩니다.
9. 타인의 행동에 대해 자신을 비난하지 않도록 격려합니다.
10. 과거의 상처를 극복하고 더 강하고 회복력 있는 삶을 사는 데 도움이 됩니다.