[감정이라는세계] 감정이라는 세계:내 마음속 10가지 감정을 탐구하는 지적 여행, 웅진지식하우스, 레온 빈트샤이트

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상품 정보:

“감정이라는 세계”는 감정을 다루는 7장의 챕터로 구성된 책으로, 각 챕터에는 다음과 같은 내용이 포함되어 있습니다.

• 감정의 생물학적 기본
• 인지와 행동에 대한 감정의 영향
• 감정 조절 기술
• 인간 관계에서의 감정의 역할
• 정서적 건강과 웰빙
• 감정 인식 및 이해 증진을 위한 실습 과제

사용자 리뷰 요약:

1. 자신의 감정을 더 잘 이해하고 다루는 데 도움이 됨
2. 감정 조절 기술이 실제적이고 효과적
3. 생물학적 및 심리적 관점을 균형 있게 제공
4. 접근하기 쉽고 이해하기 쉬움
5. 인간 관계에서 감정의 역할에 대한 통찰력 제공
6. 자기 성찰을 촉진함
7. 정서적 건강과 웰빙을 개선하는 데 도움이 됨
8. 전반적으로 통찰력 있고 유익함
9. 감정을 연구하는 사람이나 자기 개선에 관심 있는 사람에게 추천
10. 가격 대비 가치 있는 콘텐츠 제공

평점: 4.8/5 (Amazon 평균)