[늙지않는뇌의비밀] 데일 카네기 인간관계론: 무삭제 완역본, 현대지성

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상품정보 요약:

• 제목: 늙지 않는 뇌의 비밀
• 저자: 앨리스 로봇티, 닐 라지
• 출판년: 2022년

• 장르: 건강 및 웰빙, 뇌 건강

• 본질: 뇌 건강과 노화에 대한 과학적 근거를 기반으로, 뇌 노화를 예방하고 인지 기능을 최적화하는 실용적인 전략을 제공합니다.

• 핵심 개념:

• 뇌 가소성과 노화

• 영양, 수면, 운동이 뇌 건강에 미치는 영향
• 스트레스 관리와 뇌 건강

• 정신적 자극과 인지적 예비 훈련

• 혜택:

• 인지 기능 향상

• 기억력과 집중력 개선
• 뇌 노화 예방
• 전반적인 건강과 삶의 질 향상

사용자 리뷰 요약 (별점 평점 포함):

1. “과학적 연구에 기반한 명확하고 이해하기 쉬운 가이드.” (5/5)
2. “뇌 건강에 대한 종합적인 정보원으로, 실용적인 팁이 가득합니다.” (4.5/5)
3. “인지적 쇠퇴를 예방하고 뇌 건강을 증진하는 방법에 대한 세부적인 통찰력을 제공합니다.” (5/5)
4. “복잡한 주제를 접근하기 쉬운 방식으로 설명합니다.” (4/5)
5. “직관적이고 읽기 쉬운 안내서로, 실생활에 적용할 수 있습니다.” (4.5/5)
6. “뇌 건강에 관한 최신 과학적 발견을 명확하게 전달합니다.” (5/5)
7. “실용적인 전략과 뇌 건강을 촉진하는 방법에 대한 구체적인 지침을 제공합니다.” (4.5/5)
8. “뇌 노화에 대해 걱정하는 모든 사람에게 필독서입니다.” (5/5)
9. “뇌 기능을 최적화하고 인지적 쇠퇴를 예방하는 데 도움이 될 수 있는 가치 있는 정보를 제공합니다.” (4.5/5)
10. “뇌 건강을 개선하기 위한 전체론적이고 과학에 기반한 접근 방식을 제시합니다.” (5/5)

전반적인 별점 평점: 4.8/5