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상품 정보 요약:
- 산후 우울증, 불안증 및 기분 변화에 대한 정보 및 대처 전략을 제공하는 안내서
- 엄마와 아빠를 위한 자기 관리 팁, 지원 그룹 및 치료 옵션 포함
- 의사와 임상 심리학자의 검토와 승인
- 솔직하고 공감이 가는 어조
- 신뢰할 수 있는 정보와 실질적인 조언을 제공
사용자 리뷰 요약:
- “이 책은 산후 우울증을 겪는 나에게 희망을 주었습니다.”
- “실용적이고 이해하기 쉬운 정보로 가득 차 있습니다.”
- “자기 관리 팁이 정신 건강에 정말 도움이 되었습니다.”
- “내가 혼자가 아니라는 것을 알게 해주어 위안이 되었습니다.”
- “이 책은 나를 이해해 주는 사람이 있다는 것을 상기시켜 주었습니다.”
- “글이 공감이 가고 솔직했습니다.”
- “치료 옵션에 대한 정보는 매우 유용했습니다.”
- “문제에 대해 이야기하는 데 대한 오명을 줄이는 데 도움이 되었습니다.”
- “나의 여정을 통해 나를 안내하는 가이드북과 같았습니다.”
- “모든 산후 엄마에게 추천하고 싶습니다.”
별점 평점: 4.8/5
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