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* **정의:** 발바닥에 붙이는 패치로, 목초수액, 녹차수액, 쑥수액 등 천연 수액을 함유한 것이 일반적이다.
* **효능:**
* 피로회복
* 혈액순환 개선
* 통증 완화
* 노폐물 배출
* 숙면 유도
* **사용법:**
1. 발을 깨끗이 씻는다.
2. 수액시트를 발바닥에 붙인다.
3. 6~8시간 동안 붙인다.
* **장점:**
* 간편하게 사용할 수 있다.
* 효과가 빠르게 나타난다.
* 부작용이 적다.
* **단점:**
* 효과가 사람마다 다르다.
* 지속 효과가 없다.
* 가격이 비쌀 수 있다.
**추천 대상:**
* 피로가 쉽게 쌓이는 사람
* 혈액순환이 잘 안 되는 사람
* 통증이 있는 사람
* 노폐물 배출을 원하는 사람
* 숙면을 취하고 싶은 사람
**구매 시 고려 사항:**
* 수액의 종류와 함량
* 패치의 크기와 재질
* 가격
**대표적인 수액시트 상품:**
* 장재근목초수액시트
* 아시리라수액시트
* 한국목초수액시트
**수액시트는 피로회복, 혈액순환 개선, 통증 완화, 노폐물 배출, 숙면 유도 등의 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 간편하게 사용할 수 있고 효과가 빠르게 나타나는 장점이 있지만, 효과가 사람마다 다르고 지속 효과가 없으며 가격이 비쌀 수 있다는 단점이 있다.**